“s Mimi u 4”: Duboke tajne Joge
Ovo je druga epizoda iz novog tematskog serijala "s Mimi u 4" u kojem istražujemo razlicite teme kroz tri različite perspektive.
Prva epizoda bila je posvećena Šamanizmu i širili smo sliku šta je šamanizam iz različitih shamanskih tradicija, a ovoga puta širimo sliku Yoge.
Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi imaju: šta je uistinu joga i odakle početi? Danas postoji toliko različitih vrsta joge – klasični pravci poput Hatha, Raja, Kundalini i Tantra; zatim moderni i popularni stilovi poput Ashtange, Vinyase, Yina ili Power joge; kao i velike tradicije poput Himalajske, Tibetanske ili Budističke.
I baš zato često nastaje zbunjenost: koja je ‘prava’ joga, šta ona zapravo znači za mene, kako je mogu primijeniti u svakodnevnom životu i odakle poćeti? Zbog toga sam okupila tri gosta iz svijeta yoge koji su svoj život posvetili istraživanju i prakticiranju različitih vrsta yoge te da odgovorimo na duboka pitanja glede yoge.
Moji gosti su: Ines Jukić - Učiteljica ashtanga yoge, Suosnivačica sa Sanjom Radovic, poznatog tandema Supernaturals, imenom pod kojim spajaju drevna znanja s modernim razumijevanjem Aleksandar Crnković, Učitelj kundalini yoge, praktičar meditativne umjetnosti i iscjeljenja sat Nam Rasayan Zoran Milišić, kineziolog, praktičak himalajska skole tradicionalne yoge i osnivač Moksha transformacionog centra.
U ovoi poučnoj, zanimljivoj i praktičnoj epizodi razgovarali smo o :
sta je definicija joge iz 3 joga perspektive
raznim stilovima joge kroz oči eksperata.
jedinstvenom i dubljem razumijevanju različitih vrsta joge i načina praktikovanja.
prakticnim uvidima iz njihovih osobnih iskustva kako joga izgleda u svakodnevnom životu i kako nas može podržati na fizičkom, mentalnom i duhovnom nivou
ultimativnom cilju yoge i nuspojavama
a pred kraj epizode su moji gosti kreirali i unikatnu vježbu: integracija mozga (Zoran), ujjayi dah (Ines) i energizacija tijela (Aleksandar) – praksa koja spaja um, dah i tijelo u cjelinu. Idealna je za svakoga ko želi osjetiti moć različitih jogijskih puteva u jedinstvenoj sintezi – primjer kako se razlicite tradicije mogu povezati i obogatiti naše iskustvo.
Ovim serijalom želim da zajedno širimo sliku – da pokažemo kako svaka tema postaje bogatija kad je sagledamo iz tri različite perspektive. Svaka epizoda je prilika da otvorimo nova pitanja, proširimo horizonte i pronađemo dublju povezanost sa sobom i svijetom oko nas. Cilj je jednostavan: razbiti mitove, donijeti jasnoću i ponuditi praktične smjernice koje će vam pomoći na vašem putu. Pridružite nam se i otkrijte zašto je baš sada pravi trenutak da joga (ili bilo koja od ovih tema) postane dio vašeg života. Pišite u komentarima kako vam se sviđa ovaj koncept – jer vaša iskustva i pitanja su ono što ovaj serijal čini živim. Promjena je moguća. Vjerujte u čuda.
